2015.09.18

シャンプーとは。。。

正しいシャンプーを選び、正しい洗い方で健康な頭皮・毛髪へ

 

まずは、シャンプーの意味ですが皆さんは単に頭髪を洗うだけじゃないの?て思っている人多いかと思われますが、実は「shampoo」の語源はヒンズー語で「 押す」という意味がありマッサージをするという意味になってきました。頭皮の汚れを洗い流し、清潔にして指の腹でマッサージをすることで頭皮や毛根、毛穴を刺激し血行促進させます。血行促進を促すことで髪の育成を助けます。マッサージすることにより毛穴の汚れを、シャンプーの泡が浮かしていき毛穴からの分泌物や汚れを落とし余分な菌を除去します。余分な菌が増殖すると頭皮からニオイがしたり、頭皮湿疹が出てきたりします。たとえば、薄毛や抜け毛に悩んでいる人がいるとしますね。「頭皮マッサージをしたら、余計に髪が抜けて薄くなるんじゃ?」なんて誤解しているのではないでしょうか。抜け毛や薄毛の原因は、毛穴に詰まった毛穴からでた分泌物や汚れ、油脂にホコリ、シャンプーの泡を十分に出来ていないなどといった原因があるんです。抜け毛や薄毛を気にするあまりに、頭皮を洗わずに髪だけを洗う人がいますがこれでは逆効果です。抜け毛や薄毛を促進させてしまうだけです。シャンプーは髪を洗うのではなく頭皮の汚れを洗うのが本来の意味なんです。
効果的なシャンプーをするには、ブラシで髪をとかしてぬるま湯で充分に髪を濡らします。髪にシャンプーが浸透しやすいようによく濡らし、よくあわだてたシャンプーをつけて頭皮を指の腹でクルクルとマッサージしながら頭皮を洗います。濡らすのに3分頭髪を洗うのに2分洗い流すのに3分と言われています。洗い流すのも大切なプロセスです。適度なお湯の温度は38度です。洗い流す時もマッサージするように洗い流すのが基本です。髪の汚れは、泡で落ちるのでこする必要はありません。頭皮をマッサージすることで髪も健康で綺麗になります。後は、毛先にトリートメント、コンディショナーをつけて栄養を補給しましょう。
正しいシャンプーの意味を理解することで健康で綺麗な髪に改善されていきます。